Schön, dass du da bist!
Ich bin Ariane - ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin und überzeugte Verfechterin der vitalstoffreichen Vollwertkost.
Ich zeige dir, wie gesunde Ernährung im Alltag wirklich funktioniert: lecker, umsetzbar und ohne Verzicht auf Genuss.
Mein Weg zur Vollwertkost begann mit der Neurodermitis meiner Tochter – und hat mich seither nicht mehr losgelassen. Heute gebe ich mein Wissen in Praxiskursen, persönlichen Beratungen und Workshops weiter.
Meine Angebote
Das bekommst du bei mir
Gemeinsam kochen & lernen
In kleiner Runde kochst und backst du mit frischen, biologisch angebauten Zutaten – und nimmst jede Menge Inspiration mit nach Hause.
Beratung nach Maß
Im persönlichen Gespräch erarbeiten wir, wie die vitalstoffreiche Vollwertkost zu deinem Leben und deiner Gesundheit passt.
Verstehen, warum es wirkt
In meiner Wissensecke findest du fundierte Hintergründe rund um Ernährung, Vitalstoffe und die Zusammenhänge mit unserer Gesundheit.
Aktuelle Kurse
in gemütlicher Runde gesund kochen & backen
Brot backen
vollwertig und gesund
- Freitag, 4. September 2026
- 17 - 20 Uhr
- Küche im Rücken- & Gelenkzentrum Stendal
Wir backen aus frisch gemahlenem Getreide Brote und Brötchen und stellen herzhafte und süße Brotaufstriche her.
Pizza oder Pasta
vollwertig selbst gemacht
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 17 - 20 Uhr
- Küche im Rücken- & Gelenkzentrum Stendal
Ein ganzes Menü: mindestens zwei Salate, ein Hauptgericht und ein gesundes Dessert – alles aus frischen, biologischen Zutaten.
Naschen
gesunde Schokolade & Pralinen
- Freitag, 6. November 2026
- 17 - 20 Uhr
- Küche im Rücken- & Gelenkzentrum Stendal
Wir stellen Schokolade, Pralinen und andere Süßigkeiten selbst her – gesüßt nur mit Honig. Die Schokolade kann am nächsten Tag abgeholt werden.
Jetzt anmelden!
Partnerschaften
in Stendal
Orthopädisches Rücken- & Gelenkzentrum Stendal
Hier finden alle Praxiskurse statt – in einer voll ausgestatteten Küche, in der wir gemeinsam kochen und backen.
Bioladen Stendal
Hoock 10, 39576 Stendal. Alle Zutaten für meine Kurse kaufe ich hier ein – frisch, biologisch und aus der Region.
“
Viele Krankheiten sind vermeidbar – wenn wir verstehen, was unsere Nahrung wirklich mit unserem Körper macht. Dieses Wissen möchte ich mit dir teilen.
– Ariane Krull, Gesundheitsberaterin GGB
“
